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Tag: 痛症

【物理自療】 別讓恐懼造成解不開的「痛」結 (上)

By 周錦浩 名家分享 物理自療 , 拗柴 , 關節 , 痛症 , 勞損
拗柴 ( 腳踝扭傷 ) 是可大可小的事情，更有機會牽一髮動全身，影響到身體其他關節，造成其他問題...... ...

【物理自療】 「拗柴」勿輕視 可能後患無窮

By 周錦浩 名家分享 物理自療 , 拗柴 , 足踝扭傷 , 痛症 , 運動
在臨牀上，筆者遇過拗柴的病人多不勝數，年齡由小童甚至是長者都有，雖然這是常見的痛症，但也不能掉以輕心...... ...

【物理自療】 手肘痛之真假網球肘

By 周錦浩 名家分享 物理自療 , 手肘痛 , 網球肘 , 痛症 , 工作
大家對網球肘應該都不陌生，甚至一提起網球肘就很有共鳴。不過，網球肘其實有分真假...... ...

【物理自療】 「痛」從口入？

By 周錦浩 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 物理自療 , 端午節 , 端午粽
每逢到5月，很多人都會聯想起端午節游龍舟水、扒龍舟及吃五月糭等。因此想藉端午節分享相關的「自」療貼士...... ...

【物理自療】舒緩肌肉繃緊勞損 揀按摩膏3大原則

By 周錦浩 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 物理自療 , 痛症 , 按摩
按摩是其中一個直接能夠舒緩肌肉繃緊及勞損的「自」療方法，但應如何選擇合適的按摩膏，有效提升按摩效果呢？ ...

【物理自療】淺談按摩與痛症的關係

By 周錦浩 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 物理自療 , 痛症 , 按摩
工作忙碌的港人，可能因重複的動作或長期保持同一姿勢，產生痛症，很多人會選擇以按摩來舒緩不適，究竟甚麼是合適的按摩，以及痛症的類別...... ...

【物理自療】國際天后患上的痛症：纖維肌痛

By 周錦浩 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 物理自療 , 痛症 , 纖維肌痛
早前美國樂壇天后Lady Gaga憑《Shallow》一歌獲得多個獎項，更角逐最佳女主角，但華麗的背後也有辛酸的一面....... ...

【物理自療】沒有「對症」何來「下藥」？

By 周錦浩 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 物理自療 , 痛症 , 對症
上次提到痛症可以分為兩種，包括「炎性痛症」和「機械痛症」，而處理方式各有不同，需要按照不同的情況....... ...

【物理自療】你了解「痛」嗎？

By 周錦浩 名家分享 Career Advice , 名家分享 , 物理自療 , 痛 , 痛症
提到痛症，很多人都會聯想到怎樣止痛或怎樣處理痛症，筆者較早前亦提及不同痛症的處理方法 ........ ...

洞悉市場機會 進軍高端醫養服務

招職頭條 Career Advice , 招職頭條 , 封面故事 , 新世界 , 仁山優社
基於各種因素影響，令本地公立醫院輪候期漫長。不僅就醫，預防疾病及治療後復康服務亦僧多粥少........ ...
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