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大腦
【職場安多酚】 你有瞓場好覺嗎?
By
Athena Wong
名家分享
職場安多酚
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瞓覺
,
打工仔
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睡眠
,
大腦
怎樣才能進入慢波睡眠呢?坊間有很多不同的建議,例如浸熱水浴、飲一杯熱牛奶、看看書、睡前60分鐘關掉電話等等......
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【職場安多酚】 當「感性腦」遇上「理性腦」
By
Athena Wong
名家分享
職場安多酚
,
感性
,
理性
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大腦
,
生氣
古語有云:不要在生氣時作決定,也不要在快樂時許承諾。這是老生常談的道理......
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【童步同行】 從感覺統合帶來的反思
By
陳子文
名家分享
童步同行
,
感覺統合
,
Dr. A Jean Ayres
,
小孩
,
大腦
距離即將在10月舉辦的國際感覺統合研討會愈來愈近,留意到感覺統合的始創人艾爾施博士的其中一句名句......
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【童步同行】 顛覆理性的杏仁核
By
陳子文
名家分享
情緒
,
大腦
,
杏仁核
,
理性
,
情感
我們大腦中有兩顆杏仁般的組織名為杏仁核,是我們感受情緒的地方,其旁邊的海馬體則幫助我們處理記憶......
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【美股隊長】提升戰力:善用「大腦黃金時段」
By
吳瑞麟
名家分享
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美股隊長
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提升戰力
,
大腦
趁又屆閉關讀書之時,打算邊讀邊向各位推介。這次先介紹一位作者:日本精神科名醫樺澤紫苑.........
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五大秘訣保持專注力
By
Michael Ormiston
JJ Market Watch
大腦
,
專注力
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分心
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市場消息
大腦與身體的其它部位一樣具有可塑性,我們可以善用它來增強工作優勢。通過學習以下五個技巧,你可以訓練甚至瞞過你的大腦,提高專注度和集中力。
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