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Tag: 健康飲食

【中英素】生酮快速假Quiche

生酮快速假Quiche,不用焗爐!Quiche是法式蛋批,除了批皮,其實材料都是生酮可用的。一般蛋批的餡主要是蛋、芝士忌廉,再加上三文魚、煙肉之類,素食的就會是波莱、菇菌和番茄。 ...

【中英素】高纖燕麥藍莓Blondie

困在家裡這麼久,其實一直想焗蛋糕,可是兩個大仔要網上學習,需要媽媽,而且呆在家的話做父母的基本上是沒有私人時間,所以前幾天只可以快速做一個blondie。 ...

健康飲食潮流大熱 讀營養有前景

讀營養學,一定要成為營養師才可出頭?非也,在追求健康生活的今天,除了醫院與診所,食品公司、餐廳、護理產品....... ...