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Tag: 個人成長

【職場補習社】有什麼阻礙到你逃離職涯困境？

By Laurence Lai Plan and start the career path 職場補習社 , 個人成長 , 職涯規劃 , 生涯規劃 , 性格透視
工作上的發揮重要或是滿足到你個性上的核心需要重要呢？ ...

【職場補習社】你不認識自己個性特質的後果

By Laurence Lai 名家分享 職場補習社 , 個人成長 , 職涯規劃 , 生涯規劃 , 性格透視
今次求助個案的朋友名字叫做Jessica，她是我一位已認識多年的好朋友下屬，大家是在一次聚餐中在我好朋友介紹下認識的。Jessica 今年30多歲，單身，要照顧年邁母親。她大學畢業後在一間國際知名品牌公司做buyer。在此公司一做便做了十年... ...

【職場補習社】我的能力真的不夠嗎？

By Laurence Lai 名家分享 職場補習社 , 價值觀 , 個人成長 , 職涯規劃 , 生涯規劃
以職涯規劃角度，去讓大家知道了解自己各方面特質包括能力、個性及行為風格等等，都是職涯甚至是生涯規劃的重要第一步。因為只有知道自己"我是誰"，才可以知道下一步怎樣走、怎樣不斷提升自己，才可應付到在職場上遇到的林總總問題以及令你知道怎樣尋找理想職業。 ...

【職場補習社】工作是為了什麼？

By Laurence Lai 名家分享 職場補習社 , 價值觀 , 個人成長 , 職涯規劃 , 生涯規劃
職場補習社的目的是希望透過自身解決問題能力、Coaching 教練學、職涯規劃知識及在職場打滾多年的經驗所培養出的獨特溝通技巧，去打救一班被社會遺棄的上班一族、一班為了工作而忙記了自己、迷失了自我的你我她/他，並透過終身學習令大家增強自身覺悟能力、了解自己特質及強項，最終達到make your life easier 。 ...

【美麗人生】堅持下去：處理不確定性

By 莊潤東 名家分享 Code-R , 莊潤東 , 堅持 , 情緒管理 , 個人成長
面對未知的恐懼並不容易。作為慣性生物，我們會比較喜歡平凡和可預測的日常，面對不確定性會讓我們感到壓力，並對我們的日常生活有負面影響。但不確定性同時是生活的一部份，必須學會與它共存，當我們對未知事物感到焦慮時，都可以處之泰然。 ...

【美麗人生】堅持下去：適應與管理

By 莊潤東 名家分享 Code-R , 莊潤東 , 堅持 , 情緒管理 , 個人成長
在這個瞬息萬變的世界中，就算周遭的事物似乎都無法控制，你仍有轉向、適應和復原的能力讓事情不會變得太差。 ...

【美麗人生】堅持下去：毅力的真正意義

By 莊潤東 名家分享 Code-R , 莊潤東 , 堅持 , 情緒管理 , 個人成長
在注重結果及「講求快」的世界中，「毅力」的重要性嚴重地被低估。人們都渴望極速達成目標，而當事情變得艱難的時候，便會傾向走捷徑。但人生不是一場賽跑，而是一場為了解放潛能不斷學習的馬拉松。 ...

【美麗人生】尋找自由：拒絕標籤

By 莊潤東 名家分享 Code-R , 莊潤東 , 尋找自由 , 情緒管理 , 個人成長
在我們身處的世界，似乎都很愛標籤；而這些標籤會令你更容易理解這個世界。當你為某人或事物上貼上標籤後，你好像會感到「啊！我已經完全了解這個人或這件事了！」。標籤亦可以代表著某一些社會認為需要追求的正面特質和行為。但同時，標籤亦極具破壞性，它會令你覺得自己做得不夠好。 ...

【美麗人生】尋找自由：培養創造力和想像力

By 莊潤東 名家分享 Code-R , 莊潤東 , 尋找自由 , 情緒管理 , 個人成長
人隨著年月成長，漸變成熟的你不等於要變得「悶」！我們小時候被學習及考試佔據時間，畢業後則被工作纏身，那個有趣、有創意的自己不知不覺地消失了，而工作和生活變成二元對立，似乎不能共存。但我們忽略了一個道理：我們出生不是單單為了工作，而是發掘生活中有趣，好玩的地方！ ...

【我的歌】自愛：接受自己

By 莊潤東 名家分享 Code-R , 莊潤東 , 自愛 , 情緒管理 , 個人成長
如果你正在尋找方法去學習如何自愛和接受自己，這裡有些貼士給你！記住，你沒有藉口不愛惜自己！ ...
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