近年流行性感冒肆虐，由禽流感 ( H5N9 ) 到豬流感 ( H1N1 )，再到早前的H7N9同H3N2等甲型流感，兒童、老人及體虛人士均是流感的高危一族。面對不知何時會爆發的大型流感，有的市民選擇接種流感疫苗。接種疫苗可以使身體逐漸產生抗體、預防病毒感染、減輕病發時的病情和防止併發症，但由於病毒有迅速變種的特性，疫苗的有效期只維持一年左右，所以每年都要重新接種一次。

天灸多於三伏天進行

以上所說的都是西醫的疫苗，大家又知否中醫亦有類似「疫苗」的選擇呢？中醫的「疫苗」與流感疫苗一樣有季節性，流感疫苗一般建議在秋季接種，而中醫的「疫苗」只可以在夏季與冬季進行。說到這裡，大家有沒有頭緒呢？其實，答案就是中醫的「天灸療法」。

要防範流行性感冒，在良好的個人衛生習慣之外，增強自己抵抗力才是根本之道。

傳統的天灸多在三伏天進行，「三伏」是指初伏、中伏、末伏三個庚日，是一年中陽氣最旺盛的時候。傳統的天灸選在最炎熱的三天，也是人體陽氣最盛的時候進行療法。在三伏天的時侯，人體皮膚腠理完全開泄，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，經由經絡氣血直達病處，可提高身體的免疫功能，到了季節交換時，就能避免外感疾病的侵犯，如此也減少了慢性病、過敏性疾病的發作，達到扶正祛邪的效果。  

調整氣血　防治疾病

天灸採用溫熱、刺激性的中藥敷貼於特定穴位表面，借助藥物對穴位的刺激，使局部皮膚紅赤充血發熱，甚至發泡，從而激發經絡、調整氣血而防治疾病。

「天灸療法」適應人群：體虛易感人士、哮喘、過敏性鼻炎 ( 鼻敏感 )、支氣管炎、慢性泄瀉、慢性胃炎、風濕關節痛、退行性關節炎、腰痛、月經不調、經痛、經常手腳冰冷人士。 

要防範流行性感冒，在良好的個人衛生習慣之外，增強自己抵抗力才是根本之道！以後大家除了接種流感疫苗之外，天灸療法也是另一個增強抵抗力選擇。