新年總會恭喜別人新年進步，要在職業路上有所進步，無論你即將預備轉工，抑或繼續留守搏殺，必須摒除一些舊有思維，才能去舊迎新，迎難而上。以下是一些阻礙你進步的想法：

1.    「完美才等於成功」：

完美並不存在，人總有犯錯時，也要不時配合天時地利人和。有大學研究指，完美主義對打工仔的職業發展帶來極大破壞性，長期的壓力可引致極度疲倦、失眠、精神壓力、影響生活質素，減低工作成功感等。在永遠無法達到完美之下，你只能經常自怨自艾，將精力放在抱怨上。而這種完美主義缺乏彈性和靈活性。在依賴團隊合作的工種上，必定會影響團隊的進度及效率。對個人而言總會只打有把握的仗、難以有突破及創新。

2.    「上帝早已預備」：

若然覺得命運早被注定，將失敗、挫折推卻天意、委過於人，做人未免太灰、太廢。沒有人一開始就注定是狗熊或英雄，認清目標和能力，命運始終在自己手中。相信命運的人一般與個人自信不足有關，根據外國一項實驗證明，大家每天裝出有自信2分鐘，成功就將會降臨於你。該實驗讓兩批應徵者在進入面試房前，分別擺出高昂(如叉腰、拍枱)或低微(如蜷曲身體、交叉雙手、摸頸背)的姿勢，結果事前不知情的考官全選擺高姿勢的應徵者，而結果幾乎跟他們的能力和面試表現無關。這完全演繹了「身體影響心理，心理改變行為，行為改變結果」，由此可見職場態度是多麼重要。

3.    「我總是/我從不…」：

人生沒有事情是絕對的，沒有甚麼是一定要做，或一定不可以做。這只會阻礙你的發揮，而你應該做的是取回控制權，由自己決定做或不做。切忌過度按本子或往績辦事，一成不變只會收窄進步空間。變動反能令你經一事長一智，培養出更高的能力，甚至為你開拓更多新的門路和職業發展空間。

4.    「我要所有人認同我」：

我們在乎別人對我們的看法，既期待，又怕被傷害。對於上司的一句話、同事間的戲言，不少人的本能反應是啟動自我保護機制，第一時間急著解釋和否定。美國行為統計學家指，每個人在工作上都會有盲點，看不清自己的缺點，所以主動尋求他人意見的人，反而有助自身的進步。他比喻別人的批評為駕駛時的GPS衛星導航，告訴你如何準確無誤地到達目的地。他又指虛心接納他人意見的管理層之領導力，遠比不接納意見的管理層要高出將近6倍。所以接受批評比抗拒、迴避來得積極、正面。