在現今即食文化盛行，網媒百花齊放，人人都可做記者的時代下，傳統媒體的從業員面對著史無前例的挑戰，前線的記者、攝影記者、後台的編輯、設計師應如何自處、自保，是行內人熱議的話題。

1. 堅守專業精神

以前讀新聞或傳播，學院傳授的是一套傳統的新聞處理及採訪訓練，包括5W1H ( When何時、Where何地、Who何人、What何事、Why何解、How如何 ) 的提問方法、倒三字角式的寫作技巧、新聞報道的特定用詞、如何進行深度資料搜集從而找出新聞角度、相片的選材、傳媒道德、文字媒體的排版技巧、廣播媒體的咬字及出鏡儀態等等，這些是傳播基本功。

但在今時今日24小時新聞盛行的年代，職業記者更要做好這些細節，表現出傳媒工作者的專業操守和準繩度，不要為速度而斷送新聞真正的價值，才能突顯自己的專業。

2. 做自己Beat的專家

新媒體每每著重產出量多、快速及吸睛，務求以量贏取大眾或網民注意，不過卻不容易為讀者留下深刻印象，難以建立媒體本身的公信力。於是近年不少傳統媒體為搶眼球，重新定位及將資源調配，作出一些偵查或揭秘式的報道，以分別自己和即食傳媒甚至農場新聞的不同。

新聞行業稱不同專題做beat，如醫療Beat、房屋Beat、政治Beat等。有志做「好」新聞的記者，應積極增廣見聞，並在自己的範疇上多看、多聽、多寫，成為自己Beat的專家，突顯自己的價值。

3. 做八卦豬，訓練創意

以往傳統媒體只是要追廣告客戶生意，現在的社交網絡更要吸引大眾注意及鼓勵二次傳播，編輯部除了要追賣紙量以吸引廣告客戶之外，更要追點擊率、讚好量、分享量等。於是傳播模式起了極大變革，新聞從以往以圖文相輔相成的新聞，變成以圖像甚至短片為主的新聞，或是需要以出位的話題吸引讀者點擊細看內容。

這除了對記者的拍攝、剪片等技巧有更多要求之外，更是考驗創意的時候。因為以往新聞寫好了就成，現在更要自己想出點子推銷自己的新聞，想點子往往比寫新聞本身花上更多時間，甚至可能要引用一些毫不相干的話題來引起讀者注意。創意不是說有就有，於是記者或編輯更要張開眼睛，八盡天下無聊事，為寫作儲彈藥。