成功人士普遍都被認定有較常人為高的智商(IQ)，成功人士的IQ幾高往往成為大家好奇想知的東西，但根據史丹福大學近期一個研究，可能會顛覆了你這種觀念。

心理學家Carol Dweck一直在研究職場表現和人生態度的關係，她發現，態度比IQ更能準確預測你將來會否成功。她發現人類的核心態度主要分為兩大類：固定的心態和成長的心態。前者的人相信自己就是這樣子，不能改變什麼，當遇上困難時容易感到失望和壓力。後者則相信自己有能力改變事情，就算他們的IQ較低，但他們處理挑戰、危機的表現比前者更出色，並視困難為一個學習機會。

一個人能否成功，就很倚靠他的抗逆和解難能力，除非這個人一生都順風順水這麼好命，擁有成長心態的自然是較易接受人有順逆，而不會栽進自怨自艾的漩渦中。但我們可以把自己從一個固定心態的人訓練成擁有成長心態的人嗎?答案是可以的，至少可以在態度上慢慢作出改變。

1.      從不覺得無助：不要因為挫折而否定自己。和路·迪士尼曾經因「缺乏創意和未能提出好橋」而被公司辭退；亨利·福特在創辦福特車廠前曾經有兩間失敗的汽車公司；史蒂芬·史匹堡曾經多次被全美最大的電影學院勸退。如果以上這些成功人士因為之前的遭遇而否定自己，世界就少了很多名人和成功的企業。

2.      坐言起行：擁有成長心態的人並非比其他人勇敢，而是他們知道坐在那裏等只會加深對事情不確定性的恐懼和不安，唯有切實去做過才會知道結果，他們就這樣每天迫著自己嘗試、前進。據說李小龍的一個學生每天都跟著李小龍跑三英哩路，當跑完一轉後，李說不如再來兩英哩，那學生立即拒絕說沒可能，會「斷氣」的，李就說「那就即管試試」。最後那學生居然安然完成全程，這是他意料不到的。

3.      不如己願時不要花時間投訴：投訴是固定心態的明顯象徵，但成長心態的人在不同狀況下都能尋找到改變現狀的機遇，所以根本沒有時間去投訴或抱怨。要擺脫固定心態，也要去掉抱怨心態。