日劇《孤獨的美食家》主角井之頭五郎從事採購工作，經常四出奔波見客，又食無定時，每每「去到邊，食到邊」，還要獨個兒坐着來吃，是名副其實的「孤獨」食客；不過他在點餐前都會深思熟慮，屬嚴選，絕不苟且，算是苦中作樂！

現實中，打工族在返工的日子裏如果經常獨自吃午餐，很容易會被扣上「孤獨村」的帽子，被人在背後取笑你不善於與別人溝通。究竟應該怎樣吃午餐呢？一個人去吃？還是聯群結隊去吃較好？

真我個性盡流露
筆者認為上述問題可循縱橫兩大方向處理。首先是「橫」，把工作按性質橫向地分為「團隊制」和「個人制」兩大類。若屬「團隊制」，很多時無可避免會大夥兒去吃，一方面是促進組員之間的溝通，另方面有助上司了解下屬的個性，從而做好份工。若屬「個人制」，即不受任何團隊管轄，那麼吃午飯的安排較自由，你可盡情流露真我的個性，喜歡去哪兒吃便去哪兒吃，想吃甚麼便點選甚麼來吃。

現在輪到「綜」，按職位的層次作論述的起點。若你是New comer ( 新來者 )，教多與同事一起去吃午飯是很自然的事，算是聯絡感情。若你位處中層，宜每隔一段時間和下屬一起吃午飯，以維繫向心力。若你是高層，則經常要出席其他人 / 機構的「飯局」，能好好享受獨個兒吃午飯的機會少之又少，因此每當不用出席應酬時，獨自去吃午飯更好。

東西文化各異
筆者在《英文虎報》當政治編輯時，經常因工作忙碌而食無定時，加上年中總有好幾次要到外地公幹，早已是一名孤獨的食客，卻極回味，因自己偏向少食多餐，少肉多蔬，獨自吃午飯較方便快捷。

在那段日子裏，筆者同時深深體會中西文化各異的道理。當時筆者有很多外籍同事，他們來自世界各地，但吃午飯的習慣偏向一個吃，充其量只會間中兩三個知己一起吃，卻不會被嘲諷為「孤獨村」。為甚麼呢？原因很簡單，因西方文化較着重私人時間和空間，並且較尊重別人的想法；午飯時間就是私人時間，應予以尊重。

筆者同意上述觀點，所以日後當你想獨自吃午飯的話，就按照自己的願望去做！