「年紀大，副偈壞！」醫學常識提醒大家步入中年時便要小心飲食，慎防「三高」。職場何常不是！

醫學上的「三高」無人不知，不用多談。職場「三高」是指人工高、職位高、年事已高！當打工族有機會爬到這些位置時反而是最危險的，因這類人士較大機會成為企業因經濟不景氣而裁員時的首批目標。

人生急轉彎
以香港過去20年出現過的幾次嚴重的經濟逆境為例 ( 1997年亞洲金融風暴、2003年「沙士」疫症、2008年受美國「次按風暴」拖累而誘發的全球金融海嘯 )，很多企業為採取即時見效的裁員方法來「止血」，首先辭退高薪厚祿的管理層，而這類人士通常都是距離退休年齡較近的。

撇開個人實力或仕途際遇而言，這類人士在經濟暢旺時拾級而上，人到中年卻遭逆境重創，沒事業了等於整個人都完蛋，如此人生急轉彎，未必人人承受得起。

抗疫有方
玄學家教路，有劫要應，今年有血光之災，就用洗牙化解。道理同出一轍，筆者認為除非你刻意壓低自己的人工和拒絕升職，否則若干年後你很大機會面對職場「三高」的位置。

既然職場「三高」這個劫避無可避，就要及早準備化解的方法。筆者建議要學會鞏固個人就業條件的方法，從而增強抗疫能力。

舉例說，鑑於當今世代走向跨學科發展，中高層打工族要及早透過進修增值，學習第二專業的知識╱技能。此外，心態上亦要適當調節，一方面莫再迷戀終身制的打工模式，另方面要接受一旦改變的時候要來臨，就要作出相應的改變，包括投身另一專業範疇。

結局出人意表
只要想得通，臨到職場「三高」其實是人生下半場即將開始的時候，何懼之有！

最後，與大家分享一個故事：兩隻騾仔孭貨過河，貨物二選一。第二隻爭先選孭一袋棉花，令沿途舒服一點，第一隻唯有孭另一袋，原來是沉甸甸的鹽。怎料途中遇上世紀暴雨，鹽逐漸被雨水融化，重量也減了，棉花卻被雨水滲入，愈來愈重。這說明甚麼道理？大家想想吧。