延續我們探討發展障礙學童面對的困難背後的原因。在學校裏，有發展障礙的孩子往往會比其他同學更容易被激發情緒、分心，以至欠交欠帶功課等。

先不談這些情況背後的原因，但當這些發生時，這些學生往往會被罰小息：不能自由行自在地玩，甚至要站在指定地方。

小息對所有學生來說也是一個需要，是他們補充體力，重新調整警醒度的關鍵時刻，亦是他們跟同學社交互動的時候。

在較早前的文章中我曾提及11個尋求刺激的原因。當中可以分為三類：尋求放鬆，尋求警醒及尋求技能發展。當中首兩項的尋求都是專心上課及保持情緒穩定的關鍵。

常見的例子有：學生尋求小息時找個寧靜的環境，以好好恢復一下在課堂中所累積的壓力 ( 例如被同學的聲音和觸碰等刺激而導致的喘不過氣 )，以為不斷上升的警醒度稍為下調一下。又例如有些學生就是靠小息的片刻盡情活動，讓警醒度提高一點，以恢復在課堂中消減了的警醒度，並迎接即將在小息後所需要面對的「坐定定」的上課要求。

如果沒有了小息，警醒度得不到調整，輕則課堂所學的都彷彿沒有按儲存鍵一樣。嚴重的可能會衍生出警醒度長期過高而焦慮不安，或警醒度長期過低而情緒低落的現象。

總結：可以別再罰無小息嗎 ？

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