3月初我去了杭州教授人類設計 ( 下稱HD )，參加者都很高質素，當中不乏高學歷和生意人，對於社會責任、互相尊重和個人心靈成長都非常重視。這次我打算以兩篇的形式，節錄了其中一位參加者課程的回饋，也是網絡甚少看到的「反映者」體驗。

「一個偶然的機會，讓我知道了人類設計，它，就像一個巨大的黑洞，強烈的吸引著我，讓看見了自己，了解自己。對於很多糾結已久和深陷其中的痛苦掙扎，突然有了一種釋然。就在我到處搜索相關知識、默默地學了一個月後，產生了一種強烈的想找到組織的想法，這時一階實戰班課程就出現在我面前。 作為一個反映者，我慢慢的等待與查詢，我心裏最後對參加這次課程有了肯定的聲音。」

「我坐在離老師最近的位置，以一種全然放鬆的狀態學習，積極提問和交流，一反以往在陌生環境裏常常帶著面具和防備心裏的經驗，是一種自然發生的神奇經歷。老師的授課平實而帶深度，從基礎內容框架延伸綜合整體的看人類設計，是老師傳遞出來的方法論。同時，他保持一種開放的態度，願意傾聽我們的不同角度和理解，給出建議和解答。課程的收穫很大，幫助我更好的認識自己和周圍的世界。」

「非自己往往被認為是不好的，不對的，不自覺帶了批判的態度。老師提示非自己是一個風向標，能夠提醒自己，評估當下狀態，從而做出合理的調整，而非把重點集中在批判上。這點我體悟很深。從我接觸身心靈開始，很多靈性課程教我們要回到自己，接納自己，一切都是自己的問題，但是，很多時候我反而陷入對自己的批判和修正當中無法自拔。回顧以往的痛苦經歷，都是非自己狀態下的體會，讓我看見自己的陰暗面，很長一段時間沒有辦法接納自己。」

「非自己是我又非我，就像每個閘門的特點都有兩極，用太極的概念來講，能量達到平衡就可以了，如果只壓抑一極，會導致能量的堵塞。一味的批判自己，痛苦到極致的時候是一種能量完全堵塞的感覺，就像蝴蝶斷了翅膀，是一種不自愛的表現，更不用談愛別人。其實非自己是沒有活出自己的一種狀態，那並不代表全部的我，這個概念進來以後，我跟自己和解了，也跟周圍的人和解。並且在某些非自己狀態下我所做的努力，也在很大程度上發展了我其他的能力。如果能敏銳的察覺非自我，除了提醒自己及時評估和調整，有時候甚至能用非自我的能量給自己幫助。 最強大的力量是藉力打力，是人生的更高境界。」 待續 ⋯⋯

以上文章刊於《招職》。